Hét Maandelijkse Magische Meditatie Moment (MMMM) - Groot Geluk Coaching

Maandelijkse Magische Meditatie Moment

Een moment van verbinding met aandacht en zorg voor jezelf. De tijd nemen om te verkennen welke voeding je kunt gebruiken om jouw binnenwereld te verzorgen en te leren communiceren wat je nodig hebt om je tevreden en vervuld te voelen.

Dit is voor mensen die bekend zijn met spiegelend kijken en bereid zijn om door ongemak heen te bewegen, waar je wilt leren zorgdragen voor je eigen ‘tuintje’ én op basis van de gelijkwaardige relatie elkaar dragen en support bieden.

Jouw welzijn is belangrijk voor iedereen en dat is niet egoïstisch. Op deze ochtend laad jij je op en investeer je in je eigen behoeftes, die vervuld willen worden. Wij weten dat de wijsheid IN onszelf zit en dat we ruimte mogen maken om daarnaar te luisteren.

Verbinden vanuit het hart en Groots Geluk beleven

Zo’n ochtend maken we echt samen tot een hartverwarmende herinnering, wat ons allen verder helpt. Het is een mix van meditatie, visualisatie, geleide oefeningen en onderwerpen die aan bod komen, zoals: Liefde, verbinding, innerlijke rust, (zelf)vertrouwen, behoeftes die gehoord en gezien willen worden.

Op een lichte, leuke en speelse wijze geven we elkaar support door met elkaar te delen, en uit te wisselen wat je ontdekt over jezelf! In een veilige bedding luisteren we alleen naar elkaar, omdat we weten dat de wijsheid in onszelf aanwezig is. Kortom, een fijne plek waar je jezelf kunt zijn, ruimte krijgt om jezelf verder te ontdekken en te onderzoeken wat jou helpt om in harmonie gelukkig te kunnen zijn.

Op de tweede donderdag van de maand van 9.00-10.30 uur MMMM waar we iedere maand verbinden vanuit een thema. Verbinden met jezelf – Body-Mind-Soul – en aandacht schenken om zorg te dragen voor jouw welbevinden.

De data voor het MMMM :

2024/2025
12 sept
10 okt
14 nov
12 dec
9 jan
13 febr
13 mrt
10 apr
15 mei
12 jun

Weet jij dat tijd voor jezelf het beste is voor jou om hierin te investeren en klaar om het commitment aan te gaan?

Merk je dat het nu de juiste tijd is om jezelf een centrale plek te geven, MMMM, krachtig in je rollen, met vertrouwen in jouw oer-gevoel?

Voel je dat deze manier voor jou de juiste wijze is om aandacht en tijd aan jezelf te besteden?
Drie maal JA, ik doe mee.

Hoe laat en waar?
We starten om 9 uur in Haarlem en je kunt kiezen om fysiek of online aan te sluiten. De inloop is vanaf 8.45u. en sluiten af om 10.30u. Er is plek voor 10 deelnemers, waar er fysiek beperkte ruimte is en online meer.

De uitwisseling?

10 x online samenkomen en verbinden, elkaar inspireren en samen groeien met drie live dagen (vlakbij) Haarlem, vragen een investering van 497,- euro all-in.

Tijd voor jezelf

Lijkt dit je fijn?

Ja, zin in Lisa. Ik meld me aan om nader kennis te maken.

 

Enkele reacties van deelnemers die je zijn voorgegaan:

 “De 4 M’s zijn voor mij inspirerende mama avonden, waarin Lisa een
mooie balans aanbrengt tussen ervaringen uitwisselen en geleide oefeningen. Ik voel mij daarna rustiger en zie dan weer beter wat voor mij belangrijk is. Waardoor ik thuis een meer ontspannen mama ben.” Froukje Kronenburg

 

Lisa is een bijzonder prettig persoon. Ik ben onlangs voor het eerst naar een 4 m’s avond geweest. Hoewel ik een beetje twijfelde of het wat voor mij zou zijn was dit bij binnenkomst nagenoeg gelijk over. Ik heb het als heel ontspannen ervaren om tijd voor mezelf te maken en even bewust stil te staan bij wat er in mij en in mijn gezin speelt. Pakkende gespreksonderwerpen (luisteren of delen mag beide) maar ook genoeg gelachen, ik heb de volgende avond al in mijn agenda geblokt!” Cynthia Siahaija

 

Doe je mee?

Stuur me een mail als je vragen hebt of nader kennis wil maken.  Mail voor een kennismaking, natuurlijk geheel vrijblijvend, naar lisa@grootgelukcoaching.nl 

Welkom, ik ontmoet je graag.

Liefs Lisa

 

Samen met je kind gelukkig zijn

Samen met je kind gelukkig zijn

Stel je een plek voor waar een ieder zich vanuit zijn of haar unieke eigenschappen en talenten kan ontplooien, zou je daar samen met je kind gelukkig zijn? Een veilig en warm thuis, leefomgeving, waar  kinderen zichzelf kunnen zijn, plezier beleven en lekker in hun vel zitten. Open en nieuwsgierig nieuwe ontdekkingen opdoen, avonturen beleven en alles durven delen wat er speelt. Zou dat een ideale wereld kunnen zijn?

LEES VERDER

Je kind wil dat je gelukkig bent.

Je kind wil dat je gelukkig bent.

Bij mijn cliënten en om mij heen zie ik dat de maatregelen rondom het corona virus voor iedereen verschillende gevolgen heeft. De werkende ouders kunnen het fijn vinden dat ze iets wezenlijks kunnen doen, om mensen te helpen. Voor de thuiswerkenden kan het fijn zijn om meer samen te zijn met het gezin en de rust ervaren van het ont-moeten. Er zijn ook ouders voor wie deze situatie flinke uitdagingen brengt. Zij raken juist meer uit hun doen, omdat de structuur en de regelmaat wegvalt en men meer op elkaars lip zit. Frustraties en irritaties kunnen sneller om de hoek komen kijken en dan hebben we natuurlijk ook nog de angst en onzekerheid wat dit allemaal teweeg brengt.

Eén ding hebben we gemeenschappelijk:
LEES VERDER

Workshop: ‘Mijn kind mijn spiegel?’

Jouw wens is om een fijne, vertrouwelijke band te hebben met je kind(eren). Een plezierige relatie waar verbinding, harmonie en een veilige (thuis)plek centraal staan. Je ziet dat de realiteit niet (helemaal) weerspiegelt met wat je voor ogen hebt. Kinderen spiegelen je, maar hoe je het gedrag kunt ombuigen is nu nog een raadsel voor je.  Wanneer je hoort dat dit kind weer kan stralen, wil jij dit dolgraag geloven.

LEES VERDER

Workshop: ‘Mijn kind mijn spiegel?’
Workshop: ‘Mijn kind laten opbloeien’.

Workshop: ‘Mijn kind laten opbloeien’.

 

Gun jij je kind alle geluk van de wereld, zodat hij tevreden en vrij kan opbloeien? Maar… ziet het er momenteel niet zo rooskleurig uit? Zit je met je handen in het haar en heb je al veel geprobeerd, zonder de gewenste resultaten?  Een kindertolk in Haarlem biedt je een kijkje binnen de relatie wat er onbewust speelt.

Pieker jij je suf en worstel je met vragen over je kind, zoals…

LEES VERDER

Het maandelijkse magische me-time moment (voor liefdevolle ouders).

Iedere dag ben je dankbaar dat je ouder bent, maar soms is dat tegelijkertijd ook een uitdaging. Tijd voor jezelf (me-time) schiet er vaak bij in. Je bent een liefdevolle ouder met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en iemand die alle ballen omhoog weet te houden, maar zichzelf haast geen rust en ruimte gunt voor ontspanning. Toch zijn er momenten dat je hier erg naar verlangt. Je vraagt je weleens af of er nog meer is dan alleen dat regelen en organiseren. Waar is het plezier en geluk binnen het gezin?

LEES VERDER

Het maandelijkse magische me-time moment (voor liefdevolle ouders).