Het ouderschap een uitdaging?

 

In de tijd dat ik als ouder te ver over mijn eigen grenzen ging, niet goed voor mezelf zorgde en veel last had van schuldgevoelens naar mijn kinderen, was ik niet in staat om het leven te leiden waarnaar ik verlangde. Ik wilde het idyllische plaatje van het gelukkige gezin, waarin men zich veilig voelt bij elkaar en de kinderen compleet zichzelf kunnen zijn waardoor ze vanuit dat veilige nest kunnen groeien en bloeien tot zelfstandige, gelukkige mensen. Ik ervaarde het ouderschap als een flinke uitdaging.

Eerst zorgen voor jezelf

De angst om mijn kinderen niet te kunnen geven waarnaar ik zo verlangde…het gelukkige gezin…zorgde ervoor dat ik mezelf teveel opofferde. Hierdoor raakte ik uit balans en daarvan heb ik nu veel geleerd. Ik leerde hoe een liefdevolle opvoeding wél werkt. Het belangrijkste wat ik hiervan heb geleerd, is dat ik goed voor mezelf wil zorgen voordat ik een ander kan helpen of verzorgen!

Het gevoel van falen als ouder

Als ouder had ik sterk het gevoel dat ik faalde. Ik kon het niet voor elkaar krijgen om het gelukkige gezin te creëren waarnaar ik verlangde. Mijn kinderen waren in staat om hun gevoelens met mij te delen. Alleen wist ik me geen raad met al die gefrustreerde, boze, angstige en verdrietige emoties. Hier bleek ikzelf veel moeite mee te hebben. Tot ik tot het besef kwam dat die gevoelens er gewoon mogen zijn, en dat het niets te maken heeft met mij. Ik kwam erachter dat ik hierin ook mijn grenzen mocht aangeven.

Spanningen tijdens de ochtendspits in huis

Iedere ouder zal zich wel een situatie kunnen inbeelden waarin je zelf niet lekker in je vel zit. Voor mij was de ochtendspits, een moment dat ik niet mijn beste zelf ben. Vooral na onrustige nachten, waarbij mijn slaap regelmatig gestoord werd. De deadline van naar school gaan, bracht dan extra spanning met zich mee. Vooral als de kinderen niet deden waarvan ik wilde dat het moest gebeuren. Het niet luisteren naar wat er gedaan moest worden voordat we weg konden, was een crime. Totdat ik voor mezelf duidelijk had hoe ik het wel wilde.

 

• Een rustige start voor mezelf
• Duidelijkheid voor de kinderen wat ik van hen verwacht
• Dit zelf gaan toepassen (voorbeeldfunctie)
• Mijn wens de tijd gunnen om die ons eigen te maken

De regie in eigen hand

Het ouderschap is af en toe een flinke uitdaging. Kinderen houden ouders een spiegel voor. Daar waar het wringt, ligt de uitdaging hoe het anders kan. Vooral op momenten dat je zelf moe of hongerig bent of op een andere manier niet lekker in je vel zit. Door eerst aan je eigen behoefte te voldoen, dus eerst voor jezelf te zorgen, kun je er daarna voor je kinderen zijn. Je verwachting helder en duidelijk stellen en dit zelf voorleven. Een rolmodel zijn voor je kinderen. Dit is niet altijd eenvoudig, wel geeft het veel voldoening als het je vervolgens lukt om de regie weer in handen te krijgen.